Psychotherapie im Allgemeinen

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren für psychische Erkrankungen, seelisches Leid und Krisen. Im Mittelpunkt steht die therapeutische Beziehung und die Möglichkeit über Leid und Erleben frei sprechen zu können. Gemeinsam wird an einem besseren Verständnis und möglichen Lösungen gearbeitet. Methodisch arbeite ich mit der Personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers. Gründe für eine Psychotherapie kann es viele geben. Manche Menschen kommen in akuten Krisen, andere haben die Sorge eventuell an einer psychischen Krankheit zu leiden oder brauchen in konkreten schwierigen Lebenssituationen Unterstützung. Bei einem Erstgespräch lernen wir einander kennen und planen mögliche weitere Schritte in der Psychotherapie.

Erstgespräch

Vertrauen und Sympathie sind wichtige Voraussetzungen für eine gelingende Psychotherapie, psychologische Behandlung oder Beratung. Im Erstgespräch geht es um ein erstes Kennenlernen sowie die Klärung der Rahmenbedingungen wie Setting, voraussichtliche Dauer der Therapie, Absageregelung etc. Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihr Anliegen.

Kostenbeitrag

Personenzentrierte Psychotherapie ist eine staatlich anerkannte Form der Psychotherapie und wird daher bei Bedarf von den Krankenkassen mit einem Kostenbeitrag unterstützt.

Personenzentrierte Psychotherapie

Grundgedanken der personenzentrierten Psychotherapie:

• Jeder Mensch hat ein unermessliches positives Potential zu individuellem Wachstum und Entfaltung in sich, hin zu einem sozialen, kreativen, erfüllten Leben.
• Durch ungünstige Erfahrung wie z.B. durch Missachtung Entwertung oder Überforderung kann dieses Potential eingeschränkt oder blockiert werden bzw. der bewussten Wahrnehmung nicht mehr zugänglich sein. Angst, Druck, Unklarheit, Scham- und Schuldgefühle haben begonnen, die freie Selbstentfaltung zu verhindern.
• Die personenzentrierte Psychotherapie setzt einen günstigen Prozess in Gang: In der Atmosphäre von einfühlendem Verstehen, positiver Wertschätzung, Aufrichtigkeit und Präsenz, in der Beziehung ist es möglich, wieder Zugang zu den eigenen Qualitäten zu finden, ihnen Ausdruck zu verleihen und als Person zu reifen.

Meine Schwerpunkte

• Burnout
• Depression
• Geschlechterthemen
• Hochsensibilität
• Kinderwunsch
• Menschen mit Behinderung
• Migration
• Psychoonkologie
• Schwangerschaft
• Schmerz
• Sexualität
• Sucht